logo
szukaj artukułów:
AktivPRESS.pl - tel: (22) 839 06 11 - redakcja@aktivpress.pl
   
strzalka GYMSTICK NA ŚWIECIE
 
Gymstick: News

Fundacja Aktywni, niepubliczna placówka oświatowa kształcąca m. in. Instruktorów Rekreacji Ruchowej, organizuje kurs na instruktorów Gymstick, jednej z najbardziej efektywnych form aktywności ruchowej.

    
  Power Wheelz - siłownia w kawalerce  
  Zajęcia Gymstick  
  Kurs na międzynarodowych instruktorów Nordic Walking  
wszystkie wiadomości
Co to jest Gymstick?
Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu w Lahti. Bazował na dwóch dobrze znanych koncepcjach ćwiczeń z przyborami: lasce gimnastycznej oraz gumowych pasach do ćwiczeń fizycznych. Wcześniej zdobyte doświadczenia w używaniu tych dwóch przyborów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość, przez co można było stworzyć sprzęt bardziej skuteczny, który posiada dużo szersze zastosowanie.    
 
Planowane działania:
   Kursy Gymstick
   Warsztaty Gymstick na targach Fit-Expo
   Kursy na międzynarodowych instruktorów Gymstick
Fundacja Aktywni:
Zaledwie kilka wolnych miejsc zostało na kursie Animatora - Instruktora Wypoczynku, który odbędzie się 28 i 29 stycznia w Krakowie.  Po ukończeniu szkolenia można wziąć udział w rekrutacji i otrzymać pracę jako instruktor wypoczynku w hotelach w Turcji, Hiszpanii i Grecji w sezonie Lato 2012!
  
  Akademia Animatorów Wypoczynku
  Magiczny Spacer po Warszawie
  Fundacja Aktywni w rejestrze Wojewódzkiego Urzędu Pracy
  Kursy Nordic Walking
 
Aspekty zdrowotne Gymstick

Wpływ treningu GYMSTICK na:
- Stabilizację,
- Wytrzymałość mięśniową i siłę,
- Sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową,
- Równowagę, gibkość i koordynację ruchową,
- Antropometrię
- spalanie tłuszczu
- Badania naukowe.

   
Porada:
Zobacz jak ćwiczyć z Gymstick - film
Obejrzyj film   
 
 
 
 
belka geo search
Żagiel S.A. - u nas kupisz na raty!
Loading ...
1
1
1
1
1
1
1