logo
szukaj artukułów:
AktivPRESS.pl - tel: (22) 215 76 23 - redakcja@aktivpress.pl
   
strzalka GYMSTICK NA ŚWIECIE
 
Gymstick: News
Rosnące zainteresowanie aktywnością ruchową, w tym szczególnie fitness, spowodowało pojawienie się nowych coraz bardziej skutecznych i efektywnych form ćwiczeń, opartych na badaniach naukowych. Tradycyjna siłownia z tonami „żelastwa” odchodzi powoli do lamusa, zastępują ją natomiast formy ćwiczeń na tyle wygodne, że można je z powodzeniem uprawiać w domu lub w dowolnym terenie.    
  Kurs Gymstick  
  Zajęcia Gymstick  
  Kurs na międzynarodowych instruktorów Nordic Walking  
wszystkie wiadomości
Co to jest Gymstick?
Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu w Lahti. Bazował na dwóch dobrze znanych koncepcjach ćwiczeń z przyborami: lasce gimnastycznej oraz gumowych pasach do ćwiczeń fizycznych. Wcześniej zdobyte doświadczenia w używaniu tych dwóch przyborów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość, przez co można było stworzyć sprzęt bardziej skuteczny, który posiada dużo szersze zastosowanie.    
 
Planowane działania:
   Kursy Gymstick
   Warsztaty Gymstick na targach Fit-Expo
   Kursy na międzynarodowych instruktorów Gymstick
Fundacja Aktywni:
Fundacja Aktywni wprowadziła obniżkę cen kursów na instruktorów i przewodników Nordic Walking dla osób dokonujących przedpłat za szkolenie.   
  Finał piątej edycji konkursu „Aktywna Gmina”
  XX Bieg Konstytucji z Nordic Walking
  „Marsz z Karolinką” czyli Nordic Walking w Gogolinie
  Zmiana adresu fundacji Aktywni
 
Aspekty zdrowotne Gymstick

Wpływ treningu GYMSTICK na:
- Stabilizację,
- Wytrzymałość mięśniową i siłę,
- Sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową,
- Równowagę, gibkość i koordynację ruchową,
- Antropometrię
- spalanie tłuszczu
- Badania naukowe.

   
Porada:
Zobacz jak ćwiczyć z Gymstick - film
Obejrzyj film   
 
 
 
 
belka geo search
Żagiel S.A. - u nas kupisz na raty!
Loading ...
1
1
1
1
1
1
1