logo
szukaj artukułów:
Aktywni.info, Aktivpro.pl - tel: 602 29 24 77; (22) 789 60 40 - biuro@aktywni.info
   
strzalka GYMSTICK NA ŚWIECIE
 
Gymstick: News

Fundacja Aktywni, niepubliczna placówka oświatowa kształcąca m. in. Instruktorów Rekreacji Ruchowej, organizuje kurs na instruktorów Gymstick, jednej z najbardziej efektywnych form aktywności ruchowej.

    
  Kurs Animatorów-Instruktorów Wypoczynku w Poznaniu  
  Power Wheelz - siłownia w kawalerce  
  Zajęcia Gymstick  
wszystkie wiadomości
Co to jest Gymstick?
Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu w Lahti. Bazował na dwóch dobrze znanych koncepcjach ćwiczeń z przyborami: lasce gimnastycznej oraz gumowych pasach do ćwiczeń fizycznych. Wcześniej zdobyte doświadczenia w używaniu tych dwóch przyborów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość, przez co można było stworzyć sprzęt bardziej skuteczny, który posiada dużo szersze zastosowanie.    
 
Planowane działania:
   Kursy Gymstick
   Warsztaty Gymstick na targach Fit-Expo
   Kursy na międzynarodowych instruktorów Gymstick
Fundacja Aktywni:
Sklep Aktivpro.pl przygotował specjalną ofertę sprzętu One Way. Wszystkie kije Nordic Walking można obecnie kupić po atrakcyjnych, niższych cenach. Do zakupów przekraczających 200 zł można ponadto wybrać prezent z 50-procentową zniżką.   
  Białystok Biega z Nordic Walking
  Kursy Nordic Walking
  XXII Bieg Konstytucji z Nordic Walking
  Akademia Animatorów Wypoczynku
 
Aspekty zdrowotne Gymstick

Wpływ treningu GYMSTICK na:
- Stabilizację,
- Wytrzymałość mięśniową i siłę,
- Sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową,
- Równowagę, gibkość i koordynację ruchową,
- Antropometrię
- spalanie tłuszczu
- Badania naukowe.

   
Porada:
Dlaczego i jak ćwiczyć.

GYMSTICK oferuje szeroki asortyment indywidualnych programów treningowych    

 
 
 
 
belka geo search
Loading ...
1
1
1
1
1
1
1