Fundacja Aktywni, niepubliczna placówka oświatowa kształcąca m. in. Instruktorów Rekreacji Ruchowej, organizuje kurs na instruktorów Gymstick, jednej z najbardziej efektywnych form aktywności ruchowej.
Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu w Lahti. Bazował na dwóch dobrze znanych koncepcjach ćwiczeń z przyborami: lasce gimnastycznej oraz gumowych pasach do ćwiczeń fizycznych. Wcześniej zdobyte doświadczenia w używaniu tych dwóch przyborów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość, przez co można było stworzyć sprzęt bardziej skuteczny, który posiada dużo szersze zastosowanie.
Chcesz zmienić swoje życie, poznać nowe możliwości, rozwijać horyzonty a przy okazji spędzić wspaniale czas w słonecznej Grecji, Hiszpanii czy Tajlandii?
Jeśli tak to dołącz do nas! Zostań animatorem-instruktorem wypoczynku i pracuj z nami!
Wpływ treningu GYMSTICK na:
- Stabilizację,
- Wytrzymałość mięśniową i siłę,
- Sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową,
- Równowagę, gibkość i koordynację ruchową,
- Antropometrię
- spalanie tłuszczu
- Badania naukowe.
Porada:
Gymstick dla hoteli
Gymstick, to mały przybór o długości 130cm. szerokości 4cm i grubość 4cm - czyli zajmuje bardzo mało miejsca i jest go łatwo przechowywać nawet w pokoju hotelowym. Zwykle pomieszczenia fitness zajmują dużo miejsca + węzeł sanitarny z obsługą, dodat
Fundacja
Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu w Lahti. Bazował na dwóch dobrze znanych koncepcjach ćwiczeń z przyborami: lasce gimnastycznej oraz gumowych pasach do ćwiczeń fizycznych. Wcześniej zdobyte doświadczenia w używaniu tych dwóch przyborów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość, przez co można było stworzyć sprzęt bardziej skuteczny, który posiada dużo szersze zastosowanie. 
